[宝宝食堂] Eva的副食日记(1)-10/2-14/2

打从Eva 6个月开始副食开始，我就跟自己说一定要用心准备，并把她的副食日记记录下来。可是每每拍了照，整理好照片都已经是好几个星期之后的事情，然后要记录的那个mood就不见了，然后然后……就是懒神上身，最后什么都没记录到。

2013年年尾，Eva频频被病魔打败，而且胃口也不好，我就开始反省是不是我的问题。而2014年其中一个对自己的期许是，对自己，对家人好一点。用心准备Eva的食材，做健康好吃的三餐给老公和Eva吃。然后看到好多在职妈妈，虽然七早八早要外出工作，可是还是很用心的准备每天的好料给宝宝吃。反观我这个全职妈妈好像都没有他们用心。所以上个星期，我为Eva每天准备新菜肴的热忱终于来了！并为自己订下，每个周日准备新菜肴的挑战。就这样，接下来的每个星期一，我就会开始在部落格发布Eva每个星期的副食日记。

嗯…话说，现在应该是算主食了，我才来记录，会不会… …？（拍桌）不会！我一直为自己的懒惰找借口说，有心绝对不怕迟 xD 所以希望我能持之以恒咯 LOL
副食日记除了记录每个星期准备的菜肴之外，也顺便记录Eva学习自己进食的进度 :) 我的厨艺真的不精，高手妈妈们对我食物的卖相要高抬贵手呀 :P

10.02.2014 星期一. 午餐

以前我都是用白米直接煮粥给Eva吃，到后期才加入小小米，直到今年才开始用有机婴儿粥来煮。有机婴儿粥的成分有珍珠米，胚芽米，珍珠糙米，玉米碎，小米和高山红糙米等，所以熬煮出来的粥不是白色的。用Inayou小锅煮粥，并加入小番茄(cherry tomato)和番薯，然后加上Eva最爱的整蛋，就是营养的一餐了 :)


Eva吃东西都不多，大概120ml左右就吃不下了，然后2个小时之后又讨东西吃，就是所谓的少量多餐。


妈咪妈咪，你今天煮什么？


耶~是我最喜欢的蒸蛋耶~~~（最近的招牌笑容，见牙不见眼）


每次吃吃下就会开始用手抓。


其实我是很怕那种粘粘感觉的人，所以当Eva用手抓粥了之后又拿汤匙吃的时候，我全身都会起鸡皮疙瘩 lol


玩到七七八八之后，我就会帮她清理，然后再去添一点来喂她。看~玩到不舍得，我都已经把椅子拉开了，她的手还在碗那里 xD



11.02.2014 星期二.午餐

金瓜香菇蛋花乌冬面。汤头是用江鱼仔和洋葱熬成的。


以前给Eva吃过金瓜，可是这个号称每个小孩都应该爱吃的金瓜，Eva对它却没什么兴趣。可是谁知道这天她竟然特别喜欢，一直自己要叉金瓜起来吃，可是因为被我煮烂了，所以都叉不到 xD


这是我第一次准备乌冬面给Eva，也是第一次放手让Eva自己喝汤。结果她喝得停不了口，一直一口接一口的喝~



12.02.2014 星期三.早餐

Omelette这个字很美~每次在餐厅看到我都想叫来吃，可是因为里面有甜椒，而我对甜椒的味道又敬而远之，所以就不自觉地在心里讨厌Omelette。可是这天，就突然想给Eva弄个Omelette, 参考了其他妈妈的做法之后，就创出自己的欧姆蛋啦 :P

欧姆蛋有小番茄(cherry tomato), 燕麦(oat), 玉米(sweet corn), 芝麻酱(tahini)，自己吃了觉得很好吃！xD 摆盘上还有妈咪自家做的白面包，和幼儿cheese，可是Eva就只吃欧姆蛋。


妈咪，我开动啦~:D


照片朦朦的部分就是我的白面包~厄~怎么Eva有欧姆蛋吃，而妈咪就只吃白面包啊？xD


结果如何？Eva很喜欢~~其实目前为止，只要是蛋的东西，Eva都还蛮喜欢的 :)

13.02.2014 星期四.午餐

用红萝卜和菜心一起煮的粥，配上姜丝枸杞蒸鳕鱼，也是Eva爱吃的一道菜~

14.02.2014 星期五.早餐

这也是从其他妈妈那里学来的。把面包剪成条状，也把cheese剪成条状分布在面包条上。然后用平底锅，不需要放油，煎至金黄色即可。之后我才发现，为什么我不用家里的toast oven就好呢？:P 煎好之后我再剪成小方块让Eva一口吃。


Eva看到可爱的小叉子就好兴奋。


这个小点心Eva也是很喜欢，一口接一口的把她小小的嘴巴塞满才甘愿 xD

14.02.2014 星期五.午餐

通常每个星期五我都会准备米粉给Eva和自己吃，而这天的配料就是金瓜香菇炒蛋米粉汤，而汤头是用江鱼仔，肉圆，洋葱，和小番茄熬成的。


就是喜欢看他迫不及待的样子。


嗯~yummy~~

虽然妈咪每天变来变去的东西都差不了多少，可是看到她喜欢吃真的很开心。尤其是在准备下一个星期的meal plan和shopping list的时候，更是难掩那种兴奋的感觉。兴奋什么？兴奋新的一个星期又要来了咯 xD

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笔于2014年2月17日