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哺乳难不难?

上个月尾,哺乳协会的Carol,希望我可以帮忙宣传这个月尾的公开哺乳活动。可是我也不知道我在忙什么,竟然错过了7月21日的最后报名日子而迟了帮忙宣传。可是不管怎样,我还是想分享一下我的哺乳心路历程。

打从知道我怀第一胎之后,一些已经是哺乳妈妈的网友们就把我加进了马来西亚哺乳与自然育儿群组内。当时对哺乳完全不了解的我只是抱着“有奶就喂,没奶就不要勉强”的心态来面对。可是在耳濡目染之下(其实就是网友和群组的分享),我要哺乳的心态也越来越强烈。加上辉哥的支持(就是这篇,如果你没看过,请点进来看一下),我要哺乳的意志力也越来越坚定。

很幸运的,我的第一胎哺乳路还算蛮顺遂的。只是经历过大概3次的石头奶,而且都顺利自己解决。好像只受过2次伤,一次是坐月期间哺乳姿势不正确而造成乳头受伤,一次则是被Eva咬伤。

Eva算是需求量蛮高的小孩,平均2个小时一次,即使吃了副食,吃了正餐也是如此。而且Eva也有奶睡,就是睡前一定要喝奶了才会睡(在外头也是一样,至到2岁,在外面才不需要,可是在家还是需要奶睡)。除此之外,我一点也不觉得哺乳很麻烦。



那哺乳到底难不难呀?
对我来说,不难,如果难的话,我也不会哺乳到现在吧?lol
老实说,我到底哺乳了多久?



我一直哺乳Eva到28个月的时候发现了自己怀孕,问过妇产科医生之后说,只要身体没有不适的话,是还可以继续哺乳大宝的。可是因为自己一直都有体重过轻的问题,可是难免还是有点担心,于是就和Eva商量,从频密讨奶到一天2次,午觉前和晚上睡觉前。

还好那个时候Eva处于急着长大的阶段,当她听到我说要留nei nei给弟弟之后,她的确很合作的只喝两次,而且一次3分钟左右(以前都是吸到睡着的)。



直到Eva 30个月,也就是我怀孕3个月的时候,在Eva吸吮的时候我觉得奶头非常痛,才惊觉自己没有奶水了。虽然如此,Eva每次还是要求吸一下才睡觉,我觉得要还没到3岁的她强行离乳对她很不公平,于是还是继续忍痛让她继续。



终于等到弟弟出世了~!那时候姐姐满36个月,已经吸了6个月没奶的奶头,当她一看到我喂弟弟的时候,马上露出渴望的表情。当天晚上睡觉前,她要求了一次,我拒绝了她,虽然她没有闹别扭也没有露出什么特别的表情,可是我知道她很失望。

第二天她又要求了一次,敌不过她的表情,于是我开始了哺乳2个孩子的哺乳路。



因为甫升级为姐姐,我担心心理上的变化所以才决定暂时继续哺乳姐姐。一边哺乳,我还是一边跟姐姐说,“她已经grow up了,弟弟很可怜,这么小,只能喝nei nei,可是姐姐不一样,可以吃饭,吃面,吃好多好多东西...” 等等等,然后默默等待她离乳的那一天。


直到3月21日睡觉前,我又向Eva要求不要喝奶就睡觉,她欣然接受;第二天睡觉前她突然又要求了一次,我又说,“你已经grow up了噢”,eva还回答我说,“我没有grow up, 我grow down”,可是说完还是继续睡觉。就这样,Eva在她40个月的时候正是离乳了 :)

虽然姐姐离乳了,可是弟弟还是继续喝着妈妈的奶到现在8个月,也就是说,我已经不间断的哺乳44个月了 :D 所以你说难不难?真的,不难 :)

妈妈们请继续加油~!

笔于2016年7月26日


给你的信之二

心里有好些话想对你说,可是提笔的时候却语塞了……

我常常对你爸爸说,你真的是很棒的孩子,就因为你很棒,所以我却有了一个很不应该的想法,不敢为你添个弟弟妹妹,因为常常看到别人从怀孕,生产到养育都花了很大的劲儿,老实说,你没让我太辛苦。

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怀你的时候,你让我整个孕程都很舒服自在,没有孕吐,没有变肿;生产的时候没有见红,没有破水,而且短短4个小时不知不觉就开了8cm(虽然最后还是让妈咪挨了一刀才出来);生产之后,你也不嫌弃的开始了妈咪的哺乳之路,拒绝奶瓶和奶嘴,让妈咪一路喂到现在;你没有日夜颠倒,也没有让爸爸妈咪因为照顾你而没得好睡;你快乐健康,妈咪随便“呜”一下,你就可以笑得咔咔叫;你活泼开朗,不管妈咪设计什么样的玩具/教具,你很开心的尝试;你亲切爱分享,对于玩具食物都乐于分享(偶尔也有不肯的时候);你坚持固执,对于想完成的事情,虽然难免发脾气,可是还是努力完成。

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看到这里千万别臭屁,你让妈咪没辙的就是你的食量很小,舌头很挑。还记得你1岁半以前什么都吃,可是1岁半之后开始挑三拣四。妈咪万切希望那只是短暂的味觉敏感期,等敏感期结束之后,你能和我们大快朵颐。另外还有就是只要一没事情做就会对我说:“妈咪nen nen”和奶睡的习惯。奶睡有利也有弊,因为你能迅速入睡,可是我知道这样妈咪哪也不能去 xD

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可是人生不就是这样吗?有得才有失,爸爸妈咪有这样的一个你,已经感到十分幸运。放心,添弟弟妹妹这事一切在顺其自然当中,希望在给你写第三封信的时候,你已经有个小伙伴了 :)

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虽然你好玩,爱学习,可是记忆力似乎不是太好。看到和你差不多的小孩能清楚念出A-Z的时候,妈咪的心里不禁作比较。比较并不是说你程度不好,而是因为你是妈咪自己带大的,妈咪总会忍不住自责是不是妈咪自己没有做好本分,没有把你带好才会这样。妈咪当然知道每个小孩的时间表不同,妈咪会再努力看开点的 :)

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每每看到你不肯好好吃饭,妈咪又开始自责自己的厨艺是不是不好,所以你才不喜欢吃。当妈咪教你颜色形状好多遍,你却都记不起来的时候,妈咪又开始自责是不是自己不会教,却忘了tot school不是school,而是让我们两打发时间的活动时间。总之你的一举一动,妈咪都会把一切拉拢上身,认为那些都是妈咪的问题。爸爸常常为此安慰开导我,他希望我快乐,就好象我们都希望你快乐一样。我们不求你优秀,只希望你健康快乐。

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一眨眼,我们就这样朝夕相处了2年,你的脾性我了如指掌,相信你也很清楚我的脾气,虽然你一丁点也不怕我和爸爸。和我们比起来,你现在比较怕友族同胞念经的声音,壁虎叫声和烟花声。没关系,怕这些并没什么大不了,你会怕只是因为你还不晓得他们是什么东西,等你再大一点,你就会明白了。你还小,怕就躲进我们的怀里吧~我和爸爸都愿意把你紧紧拥在怀里的 :)

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自从你会自己吃饭之后,大多数时间你都要自己吃。自从你会走路之后,大多数时间你都愿意自己走,甚至开始帮妈咪做一些轻松的工作。你看到妈咪在忙,你也从来不会歇着。我吸尘,你拿着除尘纸擦地;我收衣服,你就帮我来回几趟的把衣服拿到客厅去;我煮饭,你喜欢在旁边观摩;我做面包/蛋糕,你就帮我把材料倒在大碗里。我喜欢你的这些kepo,虽然偶尔衣服掉满地,面粉/糖掉满地,可是这些都是你自愿学习的一个过程。

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你总是享受妈咪为你准备的小玩意。虽然可能有些人会觉得妈咪很多此一举,觉得妈咪想要拔苗助长,觉得妈咪在家没事情做才会如此大费周章的准备一堆你玩了也学不会的玩意儿。可是他们不知道,我常常在白天的时候,只有在你睡午觉的1个多小时的私人时间,然后晚上等你入睡之后,我除了要完成顾客的设计,把你的成长点滴记录下来,上网参考其它妈妈的育儿宝典,读育儿书籍之外,可能还需要牺牲一点睡眠来完成这些玩意。这些小功夫真的算不了什么,因为当我把玩意儿拿出来,你灿烂的笑容马上挂在脸上,那,才是我要的。

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我曾经为了安心煮饭和工作,误让你沉迷于ipad, 可是真的很庆幸自己成功让你戒掉这个瘾。因为你戒掉了,也让妈咪知道没什么是不可能的,只是父母肯不肯去改变罢了 xD 为了让你戒掉,我们都不在你面前玩ipad, 而且还把ipad里所有本来属于你的app都删除掉,一个都不留。爸爸还问我,需要留一个以备不时之需吗?我说不要,应付不时之需还有很多方法。于是妈咪开始整理属于你的空间。

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绘本,玩具,教具放在显眼的地方,让无聊的你在无聊的时候能够随手可得来解你的无聊。现在的你,就算妈咪整天没开电视也没关系,因为你真的很忙 xD

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Terrible Two一词,是说介于18到36个月的小孩,因为开始懂得了自主行为,而开始什么都要自己,不管什么都说No的一个时期。很多妈妈都为这一个时期而感到恐慌,我当然也不例外。可是直到我看到一位外国妈妈写道:"I can’t wait to take on this “wonderful-two” journey with my little girl…I know it in my heart she won’t be terrible”

Yes! Indeed! 其实那只是你们学习自主权的一个时期,为什么我们大人却归类为terrible two?  我尝试看开,放开,你说不要就不要,因为越强迫,你越不肯妥协。我和爸爸努力放手和开始找到我们三人平衡点。结果我们发现,你不terrible了,因为我们了解你,你似乎也努力去配合我们的要求,谢谢你。

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模仿是你现阶段的强势,常常模仿得让我们啼笑皆非。

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去年给你的信,妈咪努力的从一个月选一张照片做精选,可是这一次,妈咪完全陷入选择困难症,完全没办法只选出12张照片来终结。选啊选,就不小心选了这么多 xD 我希望当你长大之后,遇到什么不开心的事,就回来这里看看你以前的照片,你就会知道快乐是多么简单的一件事。

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生了你,你要我让你百般无聊的看电视,自己跟自己玩,我还真的做不到。能帮你穿衣服的日子还有多少,能和你大手牵小手在公园乱跑的日子又还剩多少,我珍惜和你共处和学习的每一分每一秒 :)
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“Don’t let yourself become so concerned with raising a good kid that you forget you already have one.” by Glennon Melton
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宝贝2岁生日快乐 ♥ 健康快乐绝对是你目前必须做到了,我们都爱你 ♥
谢谢你这两年来的指教,谢谢你也爱我们,疼我们,对于我们为你做的事也都乐于接受,乐于享受。谢谢你。接下来的日子,我们再多多交流啦~ ♥

笔于2014年11月14日

给你的信之一

803 永恒的愛 + 哺乳心路旅程

去年的哺乳嘉年华,我哺乳了9个月,人在柔佛。今年的哺乳嘉年华,我哺乳了20个月,人在吉隆坡,还有什么借口不出席这个活动吗?
一旦得知可以报名的那天,我就迅速问了辉哥一下,然后就买了两张early bird的票,之后就每天倒数活动的来临~
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在买了票之后才得知,家人会在3号凌晨12点从巴厘回来,并住宿我家一晚,我和辉哥等门至凌晨1点半他们才抵达,结果因为太久没见面,又聊了一下天,到凌晨2点才回房睡觉,结果早上大家都不太爬得起身。然后吃早餐的时候又继续聊天,然后爸爸再载妹妹到机场准备她的澳洲之旅(本来是4号飞的,结果班机竟然提早一天),我们又因为聊天到忘我,本来11点开始的活动,我们竟然11点半才抵达,那时候已经看到〈马来西亚哺乳与自然育儿协会〉主席-Carol Lim已经在台上讲话了~

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Eva在活动前一天刚刚退烧,可是咳嗽和伤风竟然找上了门,所以当天没有暴走,只是一直要我们抱~

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《803 永恒的爱》哺乳嘉年华的其中一个重头戏就是“公开哺乳一分钟” ,当主持人请大家做好准备并说“开始”的时候,妈妈们纷纷请小孩往衣服里头钻的时候,可是我左右两边的小孩和Eva竟然都不合作,可能觉得这么热闹的场合为什么要我们喝奶吧?LOL
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还好最后还是完成了那一分钟。这一分钟意义重大,希望借由这样的活动唤醒公众哺乳的重要性和合理化。借助提高哺乳的醒觉意识,要妈妈们因为哺乳而感到骄傲。哺乳,不应该是偷偷摸摸的事。(体外话,日后想参加此活动的哺乳妈妈们尽量不要穿太紧身的衣服,因为公开哺乳一分钟的时候有很多相机都对着我们拍照,如果穿太紧身的衣服真的很容易大走光~哺乳妈妈们应该明白我的意思厚?^^)

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本来我和辉哥是坐在一起的,可是后来因为〈公开哺乳一分钟〉的活动,工作人员请妈妈们往前面的位子移动,辉哥也很视do的离开自己的位置,并到场外帮我拍照 :P

一分钟结束之后,工作人员再请我们到舞台旁列队准备上台拿文凭。话说大学毕业之后就没有再拿过文凭的我倍感激动,和Eva在排队的时候心情也很兴奋,而且还遇到Leakung妈咪,第一时间还未能认出她,真的觉得很不好意思~

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谢谢宝贝Eva很有性格的不要奶瓶,不要奶嘴,不要配方奶,不要摇篮,我觉得都是因为她的这些坚持,我的哺乳路才能如此顺畅。也谢谢我亲爱的辉哥,要不是他的支持,他的鼓励(回顾他让我买泵乃器的那天,虽然我的泵乃器只用到Eva 8个月),他的体贴,他的谅解,我才能哺乳至今20个月。

看看我当天还遇到了谁?
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永远看起来都这么开心的Car Car妈妈和Roxas比比~还有在结婚前就认识,还荣幸为她画了结婚爱情故事,至今拿了哺乳2年文凭的Eunice妈妈和乐乐小帅哥~
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拍这张照片的时候,乐乐坚持要自己拿着文凭。Eunice说,这些文凭也属于宝贝们,因为要不是他们,我们也没办法拿到这张文凭 ❤️

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照片取自《马来西亚哺乳与自然育儿协会》面子书

看得到我吗?xD 我在照片的右手边,最最最后面~~~~本来是和Eunice一起坐在第一排,结果因为摄影是拍不到,我们就越站越后面,越站越后面,搞到主持人-叶剑锋都不好意思地问我们ok吗?xD 没关系啦~志在参与,看不看得到另当别论好了 :) 只是当下看到一些位子被空着,或者一些不愿上镜的爸爸/小孩瘫坐在椅子上,别过头不看竟然,似乎想尽办法躲在人群后的时候心情就不是很好,如果你不想被拍到,那何不把位子空出来呢?^^

感想:
当初网友知道我怀孕后就把我加入《马来西亚哺乳与自然育儿协会》,自后就每天努力爬帖。生产之后每天努力亲喂,努力灌输自己是有奶的。完成了哺乳6个月的使命之后就努力朝1年迈进,跨过了1年就抱着让Eva自然离乳的心态直到现在。这20个月的滋味不会太苦(因为不是多奶妈妈,所以幸运的只中了2次石头奶),却也充满着甜甜的幸福感。当Eva在婴儿时期闹天闹地不知道她想干嘛的时候,只要把她抱进怀孕吸吮乳头,她马上就能够得到安慰并露出天使般的笑容。

为了哺乳,我不染头发,不涂指甲油(当然也有妈妈说没关系,说可以使用天然的染发剂之类的),只是我本来就不是一定要染发和涂指甲油的人,所以只是暂时舍弃这一些罢了。为了哺乳,我必须穿没有钢圈的内衣(因为钢圈会压到神经)。为了哺乳,我越来越瘦,最后一次量37公斤,不敢再称,因为怕家人担心。大家看到我瘦瘦的都以为我在减肥,其实我一天无时无刻都在进食,因为哺乳真的很容易肚子饿,我的饭量甚至比辉哥还大,在外头吃饭可能他不需要加饭,而我却加了一碗大饭!xD

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“16.01.14
其实哺乳不是一条容易断的路,不仅是对她,我也很难戒掉。尤其是那种她可怜楚楚的对着我nen nen nen,然后亲喂之后,她对我笑得很开心的样子”
我爸妈也因为不忍心看我一直瘦下去,我爸就说:“我听人家说,哺乳6个月之后,母乳就没有营养了。”,当时已经哺乳一年的我立马上网把资料找出来给爸爸看。
也許大家都這麼說,但是這種說法明顯是錯誤的。任何人(包括小兒科醫師們)說出這種話,只代表在我們的社會有這麼多人對於餵母乳有多無知。母乳畢竟是屬於一種乳品,即使在六個月之後,母乳中仍然含有蛋白質、脂肪和其他重要而且適合嬰幼兒的營養成分。母乳中仍含有保護寶寶的免疫因子,事實上,母乳中保護寶寶抵抗感染的免疫因子,在哺乳的第二年裡會比第一年還要多,這當然是因為幼兒在一歲之後,比較常暴露在有更多感染源的環境中。母乳仍然含有特殊的成長因子,可以協助免疫系統成熟並幫助腦部、腸胃道以及其他器官的發育。--更多有利哺乳半年之久之说大家可以点击这里,然后show给怀疑你的人看^^
爸爸看了之后依然半信半疑的问我“那你的泵出来的奶,如果背光的,能透光吗?”
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我知道他质疑我的奶的品质,所以就把那时候泵好的奶的照片拿给他看,他才欣然接受。

我妈呢?因为她看到Eva一直要亲喂,所以都一直说我不够奶。因为她是我妈,一开始我会说:“咪,你这么说会影响我的心情,我的心情受影响,奶量就会受影响的”,之后她再说这个statement的时候我又说“没关系,反正她开始副食了,不够喝就让她吃饱一点就好。”,再到最近又突然提起,我说“咪,从我一开始喂母乳你就说我没有奶,到现在Eva都20个月了,如果真的没有奶也不可能喂到现在,你一直说我不够奶你不显哦?xD” 因为我了解我妈的性格,她可以一边说我没有奶,一边又自豪的跟亲戚朋友说她的女儿还在喂母乳;一厢看到我在喂奶的时候叫我乳牛,另一厢又跟弟弟妹妹说看我喂奶瘦成这样都要留眼泪了~总之就是多戏的妈妈啦 xD

亲戚朋友看到我这么瘦还在喂,甚至听到我说Eva还在喝母乳的时候,都会不自觉地往我胸部看。是的!和很多哺乳妈妈比起来,我的胸部真的小不到不能再小(事实证明容器和奶量不一定成正比 xD)。然后接着说“不好咯~不可以这么宠她什么不要奶瓶,给她奶粉才够营养~”,他们的眼神似乎透露出“看你的胸部这么小,奶水那里可能够?即使够也不营养吧?”对于这些评论我都是一笑置之,毕竟宝宝是我的,她的健康是我的责任,既然我能够做到,又为何不去做呢?

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哺乳妈妈们加油❤️哺乳之路并不孤单,因为我们都在你身边 xD

笔于2014年8月7日