每天为Eva准备不同餐点的挑战第四个星期完成！不知道是不是因为这个挑战，让我觉得我的时间走得特别快~早上起来准备早餐，吃了早餐之后准备午餐食材，帮Eva冲澡然后准备睡午觉。趁她睡午觉时做点工，等她醒了再准备午餐，然后和她一起吃午餐，洗锅铲碗碟，然后陪她玩到累了再睡午觉。等她醒了又准备晚餐的食材，切好所有晚餐的食材再煮了汤之后就陪她到楼下游乐场玩。玩好了就回家准备晚餐，等辉哥放工回家吃饭，洗碗，冲凉，配Eva睡觉了再起来做点设计，如果真的太累做不了工，就写点博文。一天就这样过了~~~你们说快不快？然后隔天又再重复一样的动作直到周末，所以这就是为什么eva的饮食日记只有5天，因为周末我让她和我们一起在外共餐 :)
03.03.2014 星期一.早餐 ：French Toast
将牛奶和鸡蛋倒在碗中，搅拌均匀，然后将妈咪做的全麦面包放在蛋液里面沾一下，就放在平底不粘锅里煎一下即可。
Eva看到猫猫狗狗的小叉子就知道是她的食物 xD
03.03.2014 星期一.午餐：三色饭团
这是参考《婴儿副食品&儿童食品》一书的，只是书中的饭团浑圆漂亮，我的还真不怎么样，而且就只有花椰菜，红萝卜和鸡蛋的味道，所以eva不爱 xD
Eva这个时期的自主性还蛮强的，常常我要她用汤匙，她就偏偏要用手。可是当我要她用手的时候，她就偏偏要用汤匙。这个饭团是要用手吃的，结果他就偏不，最后我就搅和在一起放在碗内给她吃。
04.03.2014 星期二.午餐：豆腐水草牛油果饭
漂亮又好吃的，通常都是来自Jennifer的食谱。
爆香蒜米之后加入豆腐，在加入白米，藜麦，红扁豆翻炒。之后加入高汤和水草煨至水分收干即可。最后再加入牛油果。好吃！
04.03.2014 星期二 . 茶点：香蕉牛油果奶昔
本来这是早餐来的，可是这天我和Eva竟然不小心睡到10点！而且跟我讨奶之后就不要吃东西了。所以用了一半的牛油果做了午餐之后，怕另外一半放在冰箱隔天会变黑，就用了剩下的二分之一和香蕉打成奶昔给Eva喝。在eva 刚接触副食的时候，我也买过2次牛油果给她，可是她都不喜欢，我自己也觉得牛油果的味道怪怪的，加上牛油果的价格高昂，所以之后就再也没有买给她试了。至到这次，买之前还上网找选购好牛油果的方法，从超市买回来2天，觉得应该可以吃的了时候切开，没想到还是不美了，应该早一天切更好。
四分之一的牛油果和二分之一的香蕉，加上一杯牛奶打成的奶昔，很好喝！连我很不喜欢牛油果味道的人都喜欢 xD 一开始倒在杯子给Eva，后来她一直跟我抢杯子，为了避免打翻，我倒进她的吸杯给她，而且给她之后，她都不允许我和她拿杯子 xD
看！我要跟她拿掉杯子，她就这样转开头 xD
剩下最后的四分一怎么办？直接放进冰箱一定会变褐色的。上网查了之后，就打成泥，然后收进结冰的冰格，准备隔天搽面包吃 ^^
05.03.2014 星期三 . 早餐：土司夹牛油果香蕉
一个小鸡精罐装的牛油果你搽两片面包只用了一点，为了充分利用不浪费，把剩下的牛油果泥又拿来当午餐的料理。
05.03.2014 星期三 . 午餐：牛油果酱汁意大利面
酱汁除了牛油果泥还加了鲜奶和起司。配料有花椰菜和红萝卜。
因为之前Eva吃到太长的面都会发出呕吐的声音，问了Jennifer意见，她建议我也许可以让Eva玩看面条，让她知道那是面条，从中学习咬断面条。
结果我硬是要她用手拿面条，她就是不肯屈服，就是要用叉子自己吃 xD
最后吃不到闹脾气，我只好剪短让她用汤匙吃。
06.03.2014 星期四 . 午餐：水草豆腐板面
Jennifer的食谱，只是她有放鸡肉，而我因为家里没有而没有放 :) 汤底还放了昆布粉。
07.03.2014 星期五 . 早餐：香蕉肉桂粉燕麦
香蕉压成泥之后，加入煮好的燕麦和牛奶，再加入肉桂粉(Cinnamon)搅拌均匀即可。
08.03.2014 星期五 . 午餐：番茄水草蛋炒饭
爆香蒜米之后加入番茄。煮熟捞起再煎蛋。最后加入煮好的番茄，软饭和水草翻炒即可。
终于完成了这一个月，每日都不同餐点的挑战，身心疲累呀 LOL 而且Eva也不会跟我说好吃，也不会比good，更不会说yummy yummy, 虽然偶尔会把东西吃光光，可是还是偶尔会吃一半就不吃了，挫败感好大~
点击 [1岁营养餐] 查看其他我乱煮的杰作 ♥
最后附上集气图一张。这次回家乡都不带电脑回去，好让自己完全离开电脑，好好的陪伴家人。知道MH370一事之后，虽然倍感不安，可是我们还真的无法做出什么。尤其在听到一些不被确认就被发布出来的谣言，更是让人人心惶惶。在网上看到一句话，“If you can’t do anything, please don’t do anything” 意思大概是说，不要乱传播谣言就对了啦~
集气！希望MH370能够平安回来~ ♥
笔于2014年3月10日
[宝宝食堂] Eva的副食日记(4) 3/3-7/3
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每一餐都很营养，也感觉好好吃！Eva 很幸福也很有有口福 =）
ReplyDelete那些狗狗猫猫的叉子很可爱！
希望MH370的大家平平安安，希望很快会有好消息
Eva还会怕妈妈和她抢牛油果喝，太可爱了吧 XD
ReplyDelete一个牛油果可以作出那么多变化，很不错嘛！XD
对啦，希望不要乱乱散播谣言，静观其变
天佑 MH370 :')
你真的很用心，每一天每一餐都不一样的料理，好棒！Eva别过头，不让你抢水杯的那一幕好好笑ＸＤ!
ReplyDelete一起为ＭＨ３７０祈福！
有些食谱我也记下来了，下次弄给Alicia吃，你越来越厉害哦~~~~
ReplyDelete单吃牛油果我也不喜欢，反而加入其它食材就会变得可口多了！例如牛油果香蕉奶昔，牛油果雪糕等等！
看到Eva吃得那么干净斯文，还让我蛮羡慕呢~~
真的希望MH370有奇迹发生~~~~！！！！
你真的好棒！！好用心的妈咪！好佩服你！！都说了Eva好幸福哦！
ReplyDelete然后很喜欢看Eva每次吃东西的样子哈哈哈！！好可爱！就是很厉害的样子！
然后也真心觉得Eva好棒，可以自己吃到很厉害了也！！！
*大家一起为MH370祈祷~
给你很多的赞！！！
ReplyDelete你是很用心的妈妈呢！！！！
Eva吃得开心，你就满足了哦，继续加油哦！！！！
一起为MH370 祈福吧！！！
留言發佈失敗3次！！
ReplyDelete氣死我了！
牛油果的味道我也是很抗拒那味道和口感，雖然味道淡淡的，但那綿密的感覺給我一種無形的恐懼。哈哈
媽媽真的好偉大，24小時全天守候之餘還要精心為孩子們準備食物，真的佩服！
現在唯有能做的就是希望會有奇蹟出現 :)
好用心哦！Eva很幸福，每天都能吃到那么有爱心又营养的美食！
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