怀孕漫画5：怀孕之后

怀孕之后，虽然我很幸运的没有经历很够力的孕吐，可是孕妇大致上要有的症状我都有。例如：放空，无精打采，没胃口，频尿等等。尤其在工作上，也因为怀孕之后，工作进度大大减低。
目前都还在努力调适，希望在工作和休息达到公平的平衡 ☺


突然放空，思绪不知道跑到那里去了……

做什么都提不起劲儿，总是感觉很累很累很累……

目前怀孕进入16周，可是还是没有像其他人对孕妇的刻板印象：吃很多！惟有少量多餐，希望可以达到营养均衡。

在怀孕前期和后期都会很频尿。我虽然知道会频尿，可是却不知道频尿的程度这么‘广’…

“解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。处于孕期中的孕妈妈，特别是在怀孕初期与后期，很容易有尿频的症状发生。摘自《怀孕后你会经历哪些“磨难”》

而我这个人，如果睡眠品质一被破坏，隔天整天都会提不起劲儿，什么也做不了，甚至脾气暴躁。为了不让自己睡到一半，还要摸黑起来上厕所，我在晚餐之后都尽量少喝水（除非真的很饿~~）。啊~~~在睡梦中起身摸黑上厕所真的很痛苦~~~ T.T



经过辉哥姐姐的提醒，爸爸妈妈刚好到余人生询问之后，辉哥把这个当作礼物送给我进补☺ 虽然买了之后才听到各方面说有效和没效果的言论，可是对于第一次即将当父母的我们来说，有补好过没补。而且这些买到来也不便宜，所以很感谢老公，也替宝宝谢谢爸爸 ♥

孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。妇女一般怀孕3个月后即可进食燕窝.首先燕窝不含脂肪,孕妇可充分吸收,不发胖,且能为胎儿的正常发育提供"后勤补给",起到安胎和提高孕妇和宝宝免疫力的作用,还能使宝宝皮肤白嫩,身体强壮等等. 孕妇吃燕窝不能用中药材炖制,应采用水果或原味炖制,,燕窝的最佳搭档是"冰糖",建议不要使用黄冰糖.干货浸泡时间一般为5--6个小时,因燕窝含水溶性蛋白,时间不能浸泡过长,否则它会融入水中. 建议一周吃2--3次。--摘自《孕妇能不能吃燕窝》

截自余仁生出版的 《Health Quotient Bulletin》



人家都说，怀孕的过程既美好又让人咬牙切齿。所以我要努力调适，不要被生理上的变化而影响美好的心情 ☼ 40周就这样过了16周，还有美好的24周待我慢慢享受 LOL
熊妈加油！♥☺☼

笔于2012年6月4日