[退烧妙方] 柠檬退烧法

感冒时由由于人体抵抗力不足而使得感冒病毒伺机发作，从而出现发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、浑身乏力等一系列感冒症状。感冒了，用药缓解症状是常识，但是药三分毒，因此有些人却必须除外，比如婴幼儿。摘自此处

长期服用某些激素类药，会使儿童发育迟缓，可引起骨质疏松而发生骨折，抑制蛋白质的合成，减少组织对葡萄糖的利用和再吸收。--摘自《儿童用药不当会损害健康》
而我也在妈妈group的耳濡目染之下，坚持1岁以下不用药。即使是打针之后，医生配给我的退烧药，我也都不让Eva服用。而不让Eva服药的前提就是，让母乳为Eva继续增加抗体。

在Eva 3个月的一个晚上，Eva突然发烧，大概38.5度左右。第一次遇上Eva发烧固然紧张，可是看Eva能喝能玩，除了继续亲喂之外，我就让她用宝宝的外敷退热贴。



一开始贴的时候会愣一下，之后就跟我玩起来了 xD

发烧在医学上，代表有“外来毒素”或“内生毒素”侵入体内，进而诱发一连串白细胞清除毒素的反应，导致体温上升。
尤其孩子体温调节中枢尚未发育完全，体温不稳是极为寻常的状况，所以发烧几乎伴随孩子一起成长。
但我们对于发烧常会过度紧张，害怕会“烧坏脑子”的人，多如惊弓之鸟，总是要求医师立刻退烧。所以许多时候，医师的处置是在治疗家属的焦虑，而非治疗孩子。
一般而言，婴儿出生至6个月，是以母亲的免疫力来度过这段初生的考验；之后母亲抗体消失，才逐渐以自己的免疫力来对抗病菌。所以传统预防接种，也是利用引进减量或减毒的毒素，创造孩子体内自身的抗体，以便迎接未来生命中的各种大小考验及严重无情的灾疫。
简单地说，发烧代表另一种观察与含意：孩子在不断接受外来物质入侵后，白细胞所进行的一场又一场的“新兵训练”历程。
不论是病毒、细菌、寄生虫、食物等侵入，白细胞借着一回生、二回熟、三灵巧，加强训练、增强记忆与抗体，然后成熟完备。孩子发烧一次，就提升一次免疫力，直到逐步完成。
如今，孩子只要发烧、出疹子，父母就心急如焚，要求医师“三管齐下”——退烧药、抗生素、激素一样也不会缺少。
孩子平静的外表、漂亮白晳的肤色下，深藏着没有机会操练的新兵——白细胞。因为他们方才接到毒素侵入的信息，就被迫弃械投降或停止出征……新兵永远无法得到完备训练，任务没有一次完成，免疫力也就无法随着岁月，达到健康成熟。
他们的烧是退了，疹也不发了，但感冒不断，发烧也不断。在一次次“息烧宁人”后，逐步酿成日后的“重大伤病”，如肺炎、脑炎、血癌的悲剧。
对于发烧，我们应本着“毋纵毋忽”的理念处之，认识发烧的本质，万不得已切勿滥用退烧药、抗生素与激素。
我们应细心照料孩子，让痘疹发得熟透、完全，让白细胞在一次次的训练中，成熟茁壮。虽是癞痢头，也比体弱肤白的弱少年要好。--摘自认识发烧----《这样养育孩子最健康》姜淑惠医师

在Eva 6个月的一天，我带Eva回娘家过夜。白天一切安好，可是到傍晚的时候，她就开始一直哭闹。然后到了晚上8点左右就开始发烧了！这次的发烧和上一次不一样，这次是连手掌和脚掌都很烫。因为回娘家回的匆忙，所以忘了把体温计带过去。

亲喂和贴退热贴之后，我还是感觉她整个人很烫。虽然睡着了，却似乎睡得不安稳。我马上临时抱佛脚在网上寻求绑腿退烧法。可是临时才发现，那个方法不适合晚上，因为我已经帮Eva换上长袖长裤睡觉了。再来，就看到了柠檬退烧法。在贴上柠檬片之前，我也用水拍打在Eva的手心和脚心，把热引到四肢。



掌握「不燒壞腦」的重點—作者是中醫師，先生是西醫，但女兒燒到40.7°c時,也從不給退燒藥。
1. 40度以下,父母不要過於緊張,摸摸孩子的手與腳,是熱還是冷?
2. 發燒時最怕燒壞腦,只要不讓熱集中在頭部,就可以避免燒壞腦的風險,孩子要發高燒之前,會先畏寒, 當孩子感覺到畏寒的時候,大人趕緊用熱水袋敷在他們的肚子,熱度就不會往上衝,而會網四肢均勻散去
3. 當體溫爬到40度,我們只要用冷水(不能用冰水)拍打孩子的手心與腳心,把熱引到四肢,孩子的體溫就不會繼續升高了
4. 半夜孩子發燒,大人也擔心的不能入睡,此時只要用膠帶將檸檬片貼在孩子的腳心,就會漸漸退燒,大人也可以入睡.
5. 熱痙攣:熱集中腦部所造程的,用冷水拍孩子的手新與腳心,因熱集中腦部四肢就會冰涼, 所以大人要拍打孩子的手心與腳心直到手腳不冰涼,就表示熱已疏散到四肢,危機就解除了。



到底为什么柠檬片可以这么神奇的退烧？
网路上有一说是：
切开柠檬可以看到它规律、整齐排列的形状。在人智学的家庭护理工作，借用柠檬的植物特质-就是它有次序地本质。
发烧时身体的新陈代谢系统过度反应的现象，过度工作、过热、发炎的状况，可以请柠檬小天使协助，为身体带来严谨的规律、秩序与规矩。摘自这里



到底这个方法有用吗？我觉得见仁见智，因为没有人知道我们体内的病毒在打什么主意？可是还好，Eva隔天就完全退烧了（没用体温计），而且心情也很欢愉，没有闹别扭 :) 妈妈们下次可以试试看，可是如果还烧第二天的话，建议还是要去看医生啊 :)

補充:
《病是教養出來》第三章發燒篇
當體溫燒到39~40度之間,細菌與病毒是很難在人體內存活的, 如果用退燒藥把體溫降下來,體內的細菌與病毒會立刻得到休息的空檔,加倍繁殖,
等到退燒要的藥效一過,孩子的體溫必須燒到更高,否則無法將壯大的駸略者驅逐出去。
所以發燒不是病，是人體對抗病原體的天然武器, 孩子的體溫在37~38度時,體內的白血球會增加兩倍, 燒到40度時,白血球會升高八倍, 發燒的的目的,在於強化免疫系統, 促使免疫細統進行調節,並成熟茁壯, 發燒的另一個重要功能在汰換掉得自父母的不良遺傳細胞, 如果用退燒要來降溫,很可能吃藥三天,但卻得用一整年發皮膚病的方式來解決問題。--摘自《病是教養出來的》

笔于2013年7月2日